Inspiratiemail

Hoe fantastisch ben je 2023 gestart? En, heb je goede voornemens?

Nu is natuurlijk iedere dag de eerste dag van de rest van je leven, maar 1 januari heeft dan toch iets bijzonders voor veel mensen, voor mij toch wel. Het lijkt wat groter te zijn, het lijkt een nieuwe of hernieuwde start “en nu écht”.

Wat doen we dit jaar in december?

Voor velen betekent december Sinterklaasfeest vieren, pakjesavond, gedichten, surprises, Kerstmis, kleine en grote cadeaus, samenzijn en oud & nieuw. En óók de maand van de balans opmaken (en voor de ondernemer ook de verlies & winstrekening).  We kijken terug op het afgelopen jaar en blikken vooruit naar het jaar dat komen gaat. En wat zien […]

Verzuim, Kwaliteit en Samenwerken (deel 1)

Elk proces in het lichaam, dat een schadelijke invloed heeft op de werking van weefsels in het lichaam, waardoor het functionele evenwicht van lichaam en geest wordt verstoord en een reactie tot herstel van dit evenwicht als gevolg heeft.

De Valkuilen omzeilen (deel 1)

U hebt voornemens gemaakt en vervolgens een doel gesteld (zie onze eerdere bijdragen). Vol frisse moed bent u aan de gang gegaan en toch wordt de planning niet gehaald en loopt u achter op schema. Herkent u dat?

Laatst maakte ik een afspraak met een leverancier, hij zou iets voor mij uitzoeken. Ik mocht hem over twee weken, op vrijdag de 18e daarover bellen. “Fantastisch” zei ik “ik noteer het in mijn agenda, jij ook?” “Ja” zei hij. Toen vroeg ik hem voorzichtig wat hij dan noteerde en hij antwoordde “dat jij mij dan belt.” “Mooi” zei ik “en als ik dan bel heb je dan ook de informatie voor mij?” “Jazeker” zei hij. “Wanneer ga je dat dan uitzoeken? De meeste mensen noteren wel de deadline maar niet de actie in hun agenda…..” Hij lachte en zei dat hij dat dan al op maandag de 7e kon uitzoeken, hij had namelijk nog geen acties gepland op die dag, wel stonden er deadlines. “Waarom wil je dan dat ik je pas op de 18e bel?” We hebben afgesproken dat ik hem die maandag zou bellen.

De Valkuilen omzeilen (deel 2)

Weet u het nog, voornemens gemaakt, doelen gesteld en dit keer ook de acties gepland (zie onze vorige bijdrage). Vol goede moed begonnen en toch komt er op een gegeven moment de klad in, hoe kan dat nou?!

Iemand had besloten gezonder te gaan leven en meer te gaan sporten, hardlopen in dit geval. Toen ik hem na een tijdje vroeg hoe het met zijn voornemen ging, antwoordde hij: “In het begin ging het wel lekker, maar na verloop van tijd begon ik de motivatie te verliezen.” “Hoe kwam dat denk je?” vroeg ik hem. “Ik vond het niet leuk meer want ik maakte geen echte vordering en sloeg dus weleens een keertje over. Het bleef een worsteling.” Sommige mensen zeggen dat ze alleen maar willen doen wat ze leuk vinden. Hoezo?! Wat een bullshit!! We doen zoveel wat niet leuk is, bang voor de gevolgen als we het niet doen of verheugend op de resultaten als we het wel doen. Het helpt natuurlijk wel als we iets leuk vinden. Als we ergens goed in zijn vinden we het ook vaak leuk om te doen. De grote valkuil is dat we er te lang over doen om ergens goed in te worden en opgeven voordat we er goed in zijn (dus altijd te vroeg!).

De Valkuilen omzeilen (deel 3)

Hoe ver waren we? O ja, u hebt voornemens gemaakt, een doel gesteld, de acties gepland om zo snel mogelijk goed te worden in wat u zich had voorgenomen aan te leren. Net zo vaak doen en zo lang oefenen tot u een nieuwe goede gewoonte hebt ontwikkeld.

De Valkuilen omzeilen (deel 4)

In de vorige bijdragen heb ik tips aan de hand gedaan om valkuilen te omzeilen. De kans is groot dat u die niet heeft genoteerd, dat is de laatste valkuil, te weinig of niet schrijven!

Daarom nog even op een rijtje:

Sleutel tot succes is doen

Niet zo succesvol als je zou willen?

Het zit iedereen weleens tegen, soms gaan dingen niet zoals we willen. Maar dan nog geen man overboord, morgen weer een dag. Maar ja, als die dag het ook weer tegenzit gaan we ons misschien zorgen maken. Zijn wij wel voor het succes in de wieg gelegd, voor een dubbeltje geboren en geen kwartje worden? We piekeren ons suf, hebben van alles bedacht maar het echte succes blijft uit. Anderen lijken succesvol, wat doen we zelf verkeerd?